Cara Menghilangkan Bau Mulut Alami dan Cepat

Memiliki masalah bau mulut bukanlah hal yang membahayakan. Tetapi jika dibiarkan begitu saja maka bau mulut akan mempengaruhi rasa percaya diri Anda. Cara menghilangkan bau mulut yang tepat akan membantu Anda dalam mengatasi bau mulut dengan cepat. Bau mulut memang bukan hal yang mematikan. Tetapi bagi Anda yang setiap harinya harus bertemu dengan orang lain tentunya masalah ini akan sangat mengganggu. Rasa percaya diri Anda akan menurun dan mungkin saja orang di sekitar Anda akan sedikit menghindari Anda.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cepat Menggunakan Bahan Alami

Banyak orang yang mencari cara menghilangkan bau mulut dengan hasil yang cepat. Bagi Anda yang memiliki masalah bau mulut tentunya ingin segera menghilangkannya. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan mulut Anda terasa bau tidak sedap. Diantaranya yaitu karena gigi berlubang, lupa sarapan dan lain sebagainya. Untuk mengatasi masalah bau mulut yang kurang sedap, Anda dapat menyimak uraian berikut ini. Ini dia cara menghilangkan bau mulut dengan cepat menggunakan bahan alami.

– Apel

Untuk menghilangkan bau mulut yang kurang sedap, Anda dapat memanfaatkan buah apel. Caranya cukup mudah, Anda hanya cukup memakan buah apel saja. Pasalnya buah apel memiliki tekstur yang sangat baik untuk menghilangkan plak yang ada pada gigi.

– Strawberry

Cara menghilangkan bau mulut dengan menggunakan bahan alami lainnya yaitu menggunakan buah strawberry. Anda juga hanya cukup memakan strawberry. Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang banyak, sangat baik untuk menghilangkan bakteri beserta kuman yang ada dalam mulut.

– Kayu manis

Seperti yang Anda ketahui, kayu manis memiliki aroma yang wangi dan khas. Bagi Anda yang sering mengkonsumsi kayu manis tentunya akan terhindar dari bau mulut yang kurang sedap. Anda dapat membuat minuman dari kayu manis ataupun mencampurkan kayu manis pada masakan Anda.

– Teh

Cara menghilangkan bau mulut selanjutnya yaitu dengan menggunakan teh. Teh yang bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut tidak sedap yaitu teh merah dan juga teh hijau. Kedua teh ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi dari bakteri didalam mulut.

Itulah beberapa bahan alami yang dapat Anda manfaatkan untuk mengatasi masalah bau mulut yang tidak sedap. Selain itu, Anda juga dapat melakukan hal lain. Diantaranya yaitu melakukan pencegahan agar mulut Anda tidak mudah bau atau memiliki bau yang tidak sedap.

Ini Dia Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Selain mengatasi bau mulut menggunakan bahan alami, Anda juga dapat melakukan beberapa hal berikut ini. Dimana tujuannya yaitu agar mulut Anda tidak mudah bau dan tetap sehat. Ini dia cara menghilangkan bau mulut secara alami dan cepat yang dapat Anda lakukan.

1. Rajin menggosok gigi

Seperti yang telah dianjurkan oleh pakar kesehatan gigi, gosoklah gigi setidaknya 2 kali sehari. Usahakan juga untuk menggosok gigi sebelum tidur. Cara menghilangkan bau mulut yang satu ini penting untuk Anda lakukan setiap hari.

2. Berkumur air garam

Air garam sangat bermanfaat untuk mengatasi asam yang tertinggal didalam mulut. Asam tersebutlah yang akan mengakibatkan bau mulut akibat bakteri. Dengan berkumur dengan air garam maka asam yang tertinggal didalam mulut akan hilang atau teratasi. Asam tersebut merupakan zat yang tertinggal sebagai sisa makanan yang Anda makan.

3. Sarapan pagi

Cara menghilangkan bau mulut secara alami selanjutnya yaitu dengan tidak lupa sarapan. Salah satu penyebab bau mulut yaitu karena lupa atau sengaja tidak sarapan. Oleh sebab itu sebaiknya Anda untuk mengusahakan agar dapat sarapan. Dengan sarapan maka bau mulut yang tidak sedap tidak akan Anda rasakan.

4. Berhenti merokok

Merokok juga merupakan salah satu penyebab bau mulut. Agar mulut tidak bau lagi sebaiknya Anda berhenti merokok. Selain agar mulut tidak bau lagi, merokok juga dapat mengganggu kesehatan Anda.

Sekian yang dapat disampaikan mengenai cara menghilangkan bau mulut secara alami. Bau mulut memang harus diatasi dengan tepat agar segera menghilang. Jangan biarkan orang-orang yang ada di samping Anda menghindari Anda karena masalah bau mulut yang kurang sedap.