Cara Mengobati Asam Urat dengan 5 Bahan Alami

Asam urat merupakan salah satu zat ada di dalam tubuh yang membantu sistem persendian. Namun keberadaan zat ini jika terlalu banyak justru menjadi penyakit. Penyakit yang satu ini memang banyak diderita. Tidak hanya orang yang sudah tua saja yang beresiko terkena asam urat tapi juga Anda yang masih muda mempunyai resiko yang sama dan cukup tinggi. Dalam pembahasan kali ini akan diberikan bagaimana cara mengobati asam urat dengan menggunakan bahan-bahan alami. Asam urat harus segera diobati sebelum menjadi parah dan membuat kesehatan tulang dan sendi semakin terganggu.

Sebelum membahas apa saja obat alami asam urat, Anda harus mengetahui penyebab asam urat. Penyebab penyakit yang satu ini yang paling utama adalah kelebihan zat purin dalam darah. Zat purin inilah yang disebut dengan asam urat. Cara mengobati asam urat ini yang utama adalah mengurangi zat purin atau asam urat yang ada di sendi. Namun, tentu saja untuk mengurangi zat purin ini jangan seratus persen hilang karena zat ini juga sangat dibutuhkan oleh sendi.

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Penyakit asam urat ini terjadi tentu saja ada gejala yang mengawalinya. Gejala asam urat biasanya ditandai dengan rasa sakit yang sangat di bagian sendi terutama di bagian kaki dan juga tangan. Jika rasa sakit ini sudah tidak tertahan lagi segera saja diobati. Berikut akan diberikan bahan alami untuk mengobati asam urat.

  1. Cuka Apel

Cuka apel atau sari apel bisa digunakan untuk mengobati asam urat yang berlebihan. Cara mengobati asam urat dengan menggunakan cuka apel ini sangat mudah. Anda bisa membuatnya sendiri ataupun membelinya. Untuk memastikan keasliannya memang lebih baik membuatnya sendiri. Agar asam urat cepat sembuh Anda harus meminum cuka apel dua kali sehari.

  1. Buah Cherry

Obat asam urat tradisional yang selanjutnya yaitu buah cherry. Buah yang rasanya manis dan enak ini mengandung banyak mineral dan juga vitamin yang sangat bagus untuk kesehatan terutama mengurangi asam urat yang berlebih. Untuk menggunakan buah cherry ini bisa diolah menjadi jus dan dicampur dengan madu. Konsumsilah jus ini setiap hari dua kali.

  1. Cuka Madu

Menggunakan cuka madu juga merupakan salah satu cara mengobati asam urat. Madu memang banyak sekali manfaatnya untuk tubuh dan salah satunya yaitu bisa membantu mengurangi asam urat yang berlebih dalam sendi. Konsumsilah madu atau cuka madu dua hari sekali untuk mengatasi asam urat yang di derita. Jika asam urat sudah cukup parah bisa dikonsumsi sesering mungkin.

  1. Makanan Basa

Makanan basa yang sangat dianjurkan yaitu sayuran hijau dan juga kacang-kacangan. Dua jenis makanan ini sangat bagus untuk membantu mengatasi asam urat. Kandungan zat dalam sayur hijau dan kacang-kacangan sangat bagus untuk membantu menghilangkan zat purin yang berlebihan di sendi. Maka dari itu, penderita asam urat sangat dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi kacang-kacangan terutama kacang almond.

  1. Air Putih

Cara mengobati asam urat yang paling mudah yaitu dengan air putih. Minumlah air putih minimal 10 gelas setiap harinya. Dengan air putih, maka sistem sekresi bisa semakin lancar, terutama buang air kecil. Lancarnya sistem sekresi ini bisa menghindari pembentukan kristal asam urat yang ada di sendi. Selain itu, air putih juga bisa membantu mengencerkan zat purin atau asam urat yang berlebih pada sendi.

Selain dengan menggunakan cara mengobati asam urat menggunakan bahan alami diatas, Anda juga harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung purin. Hal ini dikarenakan makanan yang banyak mengandung purin adalah penyebab utama dari timbulnya asam urat yang menumpuk. Makanan yang banyak mengandung purin ini misalnya saja seafood, jeroan, dan juga daging. Selain itu, Anda juga harus rajin melakukan olahraga agar aliran darah dan juga stamina tubuh tetap terjaga dengan baik.