Cara Mengobati Panas Dalam dengan Bahan Makanan yang Tepat

Cara mengobati panas dalam sebenarnya tidak sulit dan bahkan lebih ampuh lagi bila menggunakan bahan-bahan yang alami. Ada banyak bahan makanan yang bisa digunakan sebagai obat untuk panas dalam yang tentu saja karena kealamiannya, maka aman untuk dimanfaatkan. Berikut daftar obat alami panas dalam yang bisa dipraktikkan.

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

  1. Mengonsumsi oatmeal tidak hanya baik untuk jantung tapi juga bisa jadi obat bagi yang mengalami panas dalam. Ini dikarenakan oatmeal memiliki kandungat serat tinggi serta antioksidan yang akan membuat asam pemicu panas dalam bisa dikurangi. Selain itu, pencernaan bakal jadi lebih lancar menjadikan cara mengobati panas dalam satu ini banyak dicoba.
  2. Merebus kacang hijau dengan air (kacang hijaunya dua genggam saja). Kemudian kalau mau, dua ruas jahe bisa ditambahkan, berikut juga gula batu (tidak perlu banyak-banyak). Air rebusan bisa diminum dua kali sehari sampai panas dalam benar-benar telah sembuh.
  3. Air garam juga menjadi salah satu cara mengobati panas dalam dan radang tenggorokan paling ampuh. Caranya bukan diminum, tapi cukup berkumur saja dengan air tersebut sehingga sakitnya tenggorokan akibat panas dalam bisa berkurang. Entah itu alergi atau iritasi udara penyebabnya, air garam sangat efektif dan layak dicoba di rumah.
  4. Mengonsumsi susu dan yogurt juga bisa jadi cara mengobati panas dalam yang cukup mudah dan tidak repot. Selain bisa mengatasi panas dalam, masalah pencernaan pun akan diperlancar, dan kesehatan pun akan tetap terjaga karena kandungan nutrisinya yang tinggi, seperti hanya kalsium yang juga sangat bagus untuk tulang.
  5. Menggunakan kencur adalah ide bagus karena memang ini cara mengobati panas dalam alami yang bahkan juga efektif sebagai obat batuk. Cuci bersih kencur sebesar ibu jari dan parutlah. Setelah halus, campur dengan madu dan tuang air hangat. Meminumnya dua kali sehari akan memberikan kesembuhan lebih cepat bagi panas dalam Anda. Baca juga Cara Mengobati Batuk Dengan Bahan Alami.
  6. Menggunakan telur ayam kampung juga oke punya dalam mengatasi panas dalam. Caranya mudah, cukup campurkan dengan sedikit sari kunyit dan sesendok madu. Minumlah campuran tersebut dalam sekali teguk.
  7. Makan buah jeruk tentu tidak perlu ditanya lagi, ini menjadi salah satu cara mengobati panas dalam dengan cepat karena kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya. Bahkan asam lambung di dalam perut bisa dikurangi juga dengan mengonsumsi buah satu ini.
  8. Meminum madu yang dicampur dengan perasan lemon juga bakal mengatasi panas dalam dan sakit tenggorokan dengan sangat efektif. Cukup siapkan segelas air hangat dan kemudian campurkan dengan satu sendok makan madu murni dan perasan lemon. Iritasi yang ada pada tenggorokan bakal dilapisi dan rasa sakitnya pun akan berkurang. Pakailah cara mengobati panas dalam yang menurut Anda paling oke sesuai dengan selera dan sesuai dengan ketersediaan bahan.