Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

Manfaat kunyit yang sangat bervariasi dapat digunakan untuk mengatasi masalah atau gangguan yang didalam. Tapi pengkonsumsian kunyit yang terlalu berlebihan akan menyebabkan efek samping

Kunyit atau kunir memiliki nama latin curcuma longa, termasuk tumbuhan rempah-rempah dan obat asli dari kawasan asia tenggara. Tanaman ini kemudian menyebar ke wilayah-wilayah seperti malaysia, Indonesia, Australia bahkan sampai menembus negara-negara di Afrika. Kunyit  memiliki kandungan utama yaitu kurkumin dan minyak atsiri. Kandungan senyawa-senyawa yang terdapat dalam kunir sangat banyak sekali, desmetoksikumin sebanyak 1-5% dan zat-zat bermanfaat lainnya seperti minyak atsiri yang terdiri dari Keton sesquiterpen, turmeron, tumeon  60%, Zingiberen 25%, felandren, sabinen, borneol dan sineil. Kunyit juga mengandung Lemak sebanyak 1 -3%, Karbohidrat sebanyak 3%, Protein 30%, Pati 8%, Vitamin C 45-55%, dan garam-garam mineral, yaitu zat besi, fosfor, dan kalsium. Dengan kandungan seperti itu, alhasil manfaat kunyit sangat banyak sekali juga.

Manfaat-Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

Manfaat kunyit yang pertama adalah sebagai anti inflamasi ( peradangan ), pemanfaatan kunyit untuk peradangan ini sudah tidak bisa terelakkan. Dari berbagai macam tes experimental yang di jalankan kunir, kunir menunjukkan hasil yang signifikan dan memuaskan. Bahkan hasilnya lebih kuat dari pada minyak atsari yang dikenal paling ampuh untuk mengatasi peradangan, hal ini disebabkan oleh pigmen orange dalam kunir yang disebut curcumin. Curcumin dianggap agen farmakologis utama dalam kunyit. Dalam berbagai penelitian lainnya, efek anti-inflamasi curcumin ini terbukti sebanding obat hydrocortisone dan fenilbutazon sebagai zat anti-inflamasi seperti Motrin. Sementara untuk penelitian yang berhubungan dengan toksik, curcumin ini tidak menghasilkan toksisitas. Masyarakat juga sudah menggunakan kunyit sebagai obat anti inflamasi sejak zaman nenek moyang hingga sekarang.

Manfaat Kunyit Untuk Pengobatan Dalam

Kunyit dapat digunakan sebagai pengobatan dalam. Jika anda memiliki keluhan seperti yang akan saya sebutkan maka perbanyaklah mengkonsumsi rempah ini. karena manfaat kunyit ini juga dapat untuk mengobati

  1. Membantu Masalah Pencernaan

Dalam penilitian kunyit ini membantu pelepasan empedu atau menambah kinierja empedu yang diyakini dapat membantu pencernaan dengan cara menstimulasi empedu untuk melepaskan empedu. Lalu empedu akan memainkan perannya sebagai penyerapan lemak dan vitamin larut lemak dalam usus kecil

  1. Kesehatan Lambung

Setiap makanan yang kita makan kita harus mengetahui sebenarnya ada beberapa jenis makanan yang dapat mengganggu kesehatan alat pencernaan, lambung adalah korban pertama dari makanan yang tak kenal ampun pada sistem pencernaan. Makanan yang bersifat korosif dapat membahayakan dinding lambung dan usus. Kunyit membantu mengurangi efek ini dengan meningkatkan lendir lambung sebagai lapisan pelindung.

  1. Mencegah Serangan Jantung

Dalam studi tahun 2012, peneliti malakukan penelitian,yang diikuti 121 pasien yang melakukan operasi by pass jantung antara tahun 2009 dan 2011. Tiga hari sebelum operasi sebagian pasien mengkonsumsi pil plasebo. Hasilnya peneliti menemukan bahwa curcumin dapat membuat pasien yang melakukan operasi bypass jantung lebih rendah 65% terkenan serangan jantung

Manfaat Kunyit Untuk Pengobatan Luar

Tumbuhan kunyit juga memiliki kandungan anti septik, yang bermanfaat untuk mengobati luka dan mencegah infeksi pada luka luka. Selain itu manfaat kunyit juga membantu membunuh luka dan membuat luka cepat kering. Kunyit juga memiliki fungsi dalam pertumbuhan sel atau peremajaan sel sehingga dengan ini kunyit juga membantu memperlambat proses penuaan, sehingga anda dapat terlihat lebih muda. Kunyit dapat digunakan juga pigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Pemanfaatan tumbuhan kunyit juga digunakan untuk membersihkan kulit wajah, membuat kulit anda bersinar dan membuat warna kulit cerah.

Manfaat Kunyit Bagi Kaum Hawa

Kaum wanita adalah masalah-masalah yang rentan dalam masalahnya seperti menstruasi tidak teratur, keputihan, perut bawah tidak nyaman, masalah jerawat, kesehatan umum. Bagi wanita yang memiliki masalah tersebut dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi kunir, karena manfaat kunyit dapat membantu gangguan tersebut.

Efek Samping Dari Manfaat Kunyit

Sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Selain manfaat kunyit yang banyak, kunyit juga memiliki efek samping bila konsumsinya melebihi batas yang sewajarnya. Beberapa efek samping yang ditimbulkan dari pemanfaatan kunyit yang berlebihan. Dapat terjadi perdarahan, susah diserap tubuh, gangguan lambung, merangsang rahim, menurunkan efek kemoterapi.

Baca juga artikel lainnya yang berhubungan dengan manfaat kunyit: