Tips Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Cara memutihkan gigi secara alami merupakan solusi yang tepat yang dapat Anda gunakan untuk memutihkan gigi Anda. Setiap orang tentunya ingin memiliki gigi yang putih, bersih dan juga sehat. Tetapi tidak banyak orang yang dapat dengan mudah memiliki gigi yang putih. Kebanyakan orang memiliki masalah gigi yang kuning. Sedangkan gigi kuning sendiri menyebabkan seseorang merasa kurang percaya diri. Gigi kuning sendiri dapat disebabkan oleh beberapa hal. Diantaranya yaitu karena gaya hidup yang kurang tepat serta kurangnya perawatan gigi. Untuk dapat membantu Anda dalam memiliki gigi yang putih dan bersih, simak ulasan berikut.

Tips Cara Memutihkan Gigi dengan Mudah Secara Alami

Cara memutihkan gigi berikut ini merupakan cara alami yang mudah untuk dilakukan. Untuk dapat memiliki gigi yang putih bukanlah hal yang sulit. Ini dia beberapa hal yang dapat Anda lakukan demi memiliki gigi yang putih, bersih dan sehat:

  • Gosok gigi secara teratur

Menggosok gigi secara teratur adalah hal wajib yang harus Anda lakukan. Tidak hanya agar gigi Anda menjadi putih bersih saja, tetapi juga menjaga gigi agar tetap sehat. Dalam sehari, mungkin gigi Anda akan mengunyah beberapa makanan. Makanan tersebut tidak semuanya dicerna, ada beberapa yang tertinggal. Sisa zat makanan tersebutlah yang harus dibersihkan agar tidak merusak gigi. Oleh sebab itu, cara memutihkan gigi secara alami yang pertama yang harus Anda lakukan adalah menggosok gigi secara teratur. Setidaknya sikatlah gigi Anda sehari 2 kali. Akan lebih baik lagi jika malam sebelum tidur Anda juga menyikat atau menggosok gigi Anda.

  • Berhenti merokok

Salah satu penyebab gigi menjadi berwarna kuning adalah karena merokok. Untuk membuat gigi Anda menjadi putih akan lebih baik jika Anda berhenti merokok. Anda juga bisa membaca 10 Cara Mengobati Sakit Gigi Cepat dan Ampuh

  • Kulit jeruk

Cara memutihkan gigi lainnya yang dapat Anda lakukan dengan mudah yaitu dengan menggunakan kulit jeruk. Caranya cukup mudah, gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk digosokkan di gigi Anda. Lakukan cara ini secara teratur setiap harinya untuk hasil yang maksimal. Kulit jeruk yang biasanya Anda buang dapat Anda manfaatkan untuk memutihkan gigi secara alami.

  • Strawberry

Cara memutihkan gigi lain yang dapat Anda lakukan untuk memutihkan gigi Anda yaitu dengan memanfaatkan buah strawberry. Caranya cukup mudah, hanya cukup memakan buah strawberry secara teratur maka gigi Anda akan segera putih. Kandungan vitamin C yang ada dalam buah ini dapat membantu Anda untuk memutihkan gigi secara alami. Selain buah strawberry, cara memutihkan gigi kuning dengan cepat juga dapat Anda lakukan dengan menggunakan seledri, wortel dan apel. Sama halnya seperti memakan buah strawberry, cukup dengan memakannya secara teratur maka dapat membantu Anda memutihkan gigi secara alami.

  • Lemon dan garam

Cara memutihkan gigi selanjutnya yaitu dengan membuat pasta dari lemon dan garam. Caranya yaitu buatlah jus lemon, kemudian tambahkan sedikit garam. Gunakan campuran tersebut sebagai pasta gigi. Pasta gigi alami dari lemon dan garam ini dapat memutihkan gigi secara alami.

  • Baking soda

Untuk memutihkan gigi menggunakan baking soda, Anda dapat menggunakannya secara rutin dalam jangka waktu tertentu. Contohnya saja gunakan baking soda 1 kali dalam waktu 1 bulan. Baca juga Inilah Beberapa Cara Mengatasi Sakit Gigi

  • Susu

Cara memutihkan gigi yang terakhir yaitu dengan menggunakan susu. Mengkonsumsi susu dan sejenisnya seperti keju dan yogurt juga baik untuk kesehatan gigi. Anda juga dapat membuat gigi Anda putih dengan mengkonsumsinya secara teratur.